こんにちは。
アロマとエサレンボディワークのサロン&JAAスクールのリラクゼーションルームほの香です。
身内に不幸がありまして、しばらくご無沙汰しておりました。
10日(月曜日)はアロマセラピーの勉強会です。
詳しくはコチラ→ http://www.b-salon.jp/salon/honoka/blog/detail_1449.html
先週から準備にかかっていたものの、中断を余儀なくされ
間に合うのか心配でしたが、頑張って資料作成終了～
今回は、肩の4つの筋の腱板、ローテーターカフについて
その4つの筋、棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋 について
をやります。
このローテーターカフって、四十肩、五十肩に関わっているのよね～
実は今だから言えるけど、私も5年前に四十肩に苦しみました。
完全に治るまで約一年かかったのだけど、その一年の間にアロマハンドリラックスの資格と、その指導者資格を取りました。
腕が上がらない状況で、よくあの過酷な指導者研修会を乗り切れたな～と、思い出します。
その時に腱板についていろいろ調べたこと、辛かった経験を交えながら
お話できたらな、と思っています。
参加したい方は、リラクゼーションルームほの香までご連絡くださいね。
勉強会と言っても、お茶を飲みながらわきあいあいと楽しくやっております。
気負わずに来て下さったら嬉しいです
