炭水化物大好きなわたし
一応、体型気にしてます(仕事柄)(;^ω^)
夏は代謝も落ちて太りやすくなりますし
休日にたまーにホットケーキなど食べたくなりますが
小麦粉はちょっと避けた方がいいかなーと思い
グルテン中毒とかありますし やはり脳に影響があると
聞きます
そこで最近は米粉を活用していまーす(≧▽≦)
市販のミックス粉を使ってた時は不思議と2枚3枚と食べたくなりましたが
自分で作った米粉ミックスは1枚で満足がいくんです
やっぱりグルテン?
パンやパスタなど大好きでついついたくさん食べてしまう方
米粉 1度おためしあれ(^_-)-☆
