今の季節は、
がむしゃらに汗かくのは「若さが削られちゃうので危険」なので、
慎重に進めてきました( ꈍᴗꈍ)。
きれいに-9.2キロ減達成!おめでとうございます♪
からだを
「いじめて」も、
綺麗には痩せません♪
若い子の痩せノウハウは、若い時で〜終わらせないと( ꈍᴗꈍ)、
「若く美しく」ってのが、必要ですので〜、
自分のからだの
組織や、機能を!
引き出して!
若々しく
綺麗になるのが鉄則です。
ホルモンバランスを乱せば、体調不良が
すぐ出るようになったり、
からだが
重くて「どうしようもなく」しんどく
辛かったり、
身体は鍛えてるけど、「顔は、逆にシワ多くて老けて見えていたり…」。
変な痩せ方で、
「角、かく〜骨盤せり出てたり」、
後ろ姿が
「男前で、女性らしさの曲線カーブが無かったり…」、
女のからだは、
本当に
繊細なの。
感情も
リンクしてるから
こそ、
ダイエットしたのに
「シワが増える、胸がボリューム落ちる」ような
ダイエットは私の言葉で言いますと
↑
それは失敗ダイエットといいます。( ꈍᴗꈍ)。
頭の中だけの
シュミレーションでは、
ボディは
動きません。
からだは理屈じゃないので…。
きれいに
若く♪
美しい姿でいる機能「ちから」を使えるようにしとかなきゃ♪
なんもしなけりゃ、
「下降〜一方です」
だから、
20代、30代、
1歳でも若い時から
「低下させないように」
アンチエイジングって、スタートさせるんですよ♪
「飛び級は、無いんです」
はじめた人から♪
なのです。
こればっかりは、
「恒常性維持機能」だから、
嘘や、
だましが
通用しないのですね♪
女は、30以降に
性格が
顔に表現されて
しまうように、
素直に
アンチエイジング♪も、
素直な人が
「最後は、微笑む」ことが出来るようになってるんです♪
どうせ生きるなら
「自分を好きになりながら〜、楽しめる心地いい自分で」
生きていきたい
ですもの♪
「意識を向け」
ないと、
変えられない
もんです。
心に余裕があると人にもなれるし、
人に優しくもなれます♪
イライラしてる?時間、毎日を過ごしてる自分にイヤ気が
さしたら♪
「自分を変える」が
手っ取り早い♪
「満たされた私で生きる」世界へ
変えちゃいましょ♪
