ブログ一覧 | 富山・高岡・砺波のエステサロンを紹介するビューティーサロン

みなさん、こんにちは! JR富山駅から徒歩3分 美容と健康を応援するダイエット専門サロン 痩身館Ayaです 今日は主食のお話です。 今回は温活シリーズのブログなので、 「身体を温める主食」という論点で行きますよ〜! まず、みなさんに質問です。 「小麦」と「米」ではどちらが身体を冷やしてしまうでしょうか?? 正解は・・・・・ ご存知の方も多いとおもいますが、 「小麦のほうが冷やす」です!! そうなのです。 主食というと炭水化物ですが、 その中でもお米は実はダイエット向き。 昔から食べているため 日本人の身体に合っていますしね!! では、米は米でも「玄米...

めでたく、長女が小学校入学、次女が幼稚園入園しました★バタバタバタバタしていて、やっとひと段落の近頃です。今まで幼稚園で一番しっかりした年長さんでしたが、やはり小学校に行くと小さくてカワイイ♪成長したなーと涙した卒園式とは違って、まだまだこれからだなーと感じた入学式でした。 幼稚園に入園した下の子は、さらに小さくてカワイイ♪お姉ちゃんのお下がりの園服を着るとダボダボ、帽子はブカブカ・・・ でも、2人とも、小学生になった、幼稚園生になったという自覚をしっかり持ち、小さいカラダに大きな期待を秘め、顔つきが変わりました。しっかり先生に挨拶する姿。ビシっと背筋を伸ばして座っている姿。家での子供たちとは違...