ブログ一覧 | 富山・高岡・砺波のエステサロンを紹介するビューティーサロン

こんにちわ(*≧∀≦*) 今日も朝から春の陽射しが気持ちいいですね♪♪ 先週末、お花見に行かれた方も多いのでは...(*ﾟ▽ﾟ*) さて今日はとっても可愛い娘さんも一緒に...( ﹡ˆoˆ﹡ ) 耳つぼダイエットをスタートされて2週間のEさん♡ なんと2週間で!! ☆体重 -1.6kg ☆体脂肪 -1.0kg 素晴らしぃ~♡♡♡(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆♪ まだ春だからと油断してると夏に大変なことに...(;;°;ё;°;;) なんてことになる前に!! ヤバイかも((((;´･ω･`))) って少しでも思った貴女!! ...

今晩ゎ☆彡.。 明日お花見の予定だっけど天候が悪いとの予報だったので富山市城址公園に夜桜見に行って来ましたぁ♪♪ めっちゃ癒されたゎ(*≧∀≦*)

おはようございます(^O^) 今日は朝から雨降りですね(´;ω;`) せっかく昨日開花宣言されたのに桜が... 日曜日のお花見楽しみにしてるのに晴れて欲しいな((>ω

おはようございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 富山も昨日 桜の開花宣言されましたね(*^^*) 今日からライトアップされるみたいですょ♪♪ 夜は雨降るみたいで少し残念ですが... さてさて今日は食べる順番が大切な｢ダイエットテクニック｣のお話をしますね♡ ☆食べる順番を変えるだけでこんなに違う 1 サラダ 2 メイン 3 ご飯 4 味噌汁 この順番で食べよう(♥ŐωŐ♥) 太っている人ほど｢炭水化物｣から先に食べる｢癖｣があります!! 定食を食べる時にまず｢ご飯｣から箸をつける....

おはようございます(^O^) アレーズの森です(*^◯^*) さて今日は、食べ過ぎてしまったら... について少しお話しますね(^_^) 普段の食事に気を付けていても お友達とのランチ､食事会､ 会社の飲み会､そして今が旬な花より団子の花見(笑)などで ついつい食べ過ぎたァーってなったとき...｡ﾟ(^ω^;)ﾟ｡ 前日夜遅くまで飲んで食べて満腹に... どうしてもいつもより食べてしまったら... ↓ ↓ ↓ 翌日の2日間は､控えめにしましょう!! 実は､余ったエネ...

こんにちわ.ﾟ+.(´∀`*).+ﾟ. ディズニー大好きな♪♪ アレーズの森です(*ﾟ▽ﾟ*) 今日から4月ですね♡♡ いよいよダイエット本番の季節がやってきましたょ(*^▽^*) さてさて、皆さま♡ ダイエット=体重を減らす事!!って思ってますか?? もちろん耳つぼダイエットも減量して行きます。 そして同時に大切な食習慣!生活習慣!を見直していくダイエットﾃﾞｽ｡ カラダのゴミ、老廃物を自分の力で体外に排出できるように体質改善をして行きます。 ☆健康に ☆綺麗に ☆確実に ....

おはようございます(^O^) そして初めまして(*≧∀≦*) A Laise(アレーズ)の森ﾃﾞｽ((((o´ω`o) 今年の1/15にopenして2ヶ月半たちました｡ 寒い冬が終わり、春はもうそこまで来てますね♪ 富山の桜も蕾をつけましたﾈ(*ﾟ▽ﾟ*) そして薄着の季節!! 春が来て初夏が来て暑い夏はあっという間に来てしまいますょ(´｡･Q･｡`) 去年の夏に着てた服がキツイーって:(;ﾞﾟ'ωﾟ'):ってなる前に... 冬についてしまった肉ジャンを脱ぎませんか!?!(*ﾟ▽ﾟ) 正しい方法でダイエットすれば...